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Resulta un error bastante frecuente creer que la dieta y llevar un régimen alimenticio son la misma cosa. De esta manera termina siendo bastante común que se usen estas palabras a modo de sinónimo. Lo cierto es que ambos términos designan cosas diferentes que sirven para cubrir distintas necesidades y vale aprender en qué se diferencian.

¿En qué consiste una dieta?

A pesar de lo que muchos creen, la palabra dieta señala todo lo que comemos normalmente. Esto quiere decir que todos los alimentos que consumimos y los hábitos alimenticios que llevamos conforman nuestra dieta. De esta manera, lo ideal es llevar una dieta equilibrada que combine eficazmente diferentes alimentos para aportarnos todos los nutrientes necesarios.

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Existen dos pruebas utilizadas para medir el valor de alcohol que tiene una persona en su sistema. Debido a que ambos sirven para constatar el nivel de alcohol resulta muy común que la gente piense que ambos tests son lo mismo. Sin embargo, estas pruebas se diferencian por el método que emplean a la hora de medir el nivel de alcohol.

En primer lugar cabe señalar que la prueba de alcotest mide el aire que se encuentra en los pulmones. Por su parte, la prueba de alcoholemia consiste en un examen de sangre que, generalmente, se realiza en los centros de salud. La primer diferencia entre estas pruebas entonces radica en la forma en que se efectúa, una mide el aire de los pulmones y la otra analiza la sangre.

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La salud mental del ser humano es un tema complejo y en ciertos casos se pueden llegar a confundir algunos trastornos. Un claro ejemplo de esto sucede con la depresión unipolar o depresión normal y el trastorno bipolar. La depresión es una enfermedad bastante común que afecta a las personas durante toda su vida, el trastorno bipolar es una enfermedad más rara y poco frecuente.

Depresión unipolar

Entre los trastornos mentales que padecen las personas, la depresión es una de las más comunes y frecuentes. Según las estadísticas, una de cada cinco personas puede verse afectada por la depresión a lo largo de su vida. Se trata además de una enfermedad crónica y recurrente que requiere llevar un tratamiento prolongado.

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Algunos términos médicos pueden sonar similares o tomarse como sinónimos para aquellos que no están familiarizados con ellos. Un ejemplo de esto ocurre con las patologías gangrena y necrosis que pueden llegar a confundirse. Sin embargo se trata de dos patologías diferentes con características propias y distintos niveles de gravedad.

Gangrena

En primer lugar cabe mencionar que la gangrena se trata de la muerte de tejido corporal debido a una infección grave o por falta de irrigación de sangre. Esta patología se produce generalmente en las extremidades corporales tales como piernas o falanges. Aunque comúnmente afecta las extremidades, también puede producirse en músculos y órganos internos.

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En temas de salud solemos encontrar enfermedades que tienen el mismo nombre y se distinguen con alguna letra o número. Un ejemplo de ello ocurre con la Hepatitis de la cual existen 5 tipos diferentes, aunque las más comunes son la del tipo A y B. La Hepatitis es una enfermedad que afecta al hígado y puede estar ocasionada por diferentes razones.

Hepatitis A

En primer lugar cabe señalar que la Hepatitis A es producto del virus A o HAV. Esta enfermedad se caracteriza por tener una duración variable y desarrollarse en grados diferentes. Por lo general se trata de una infección aguda que dura menos de 6 meses, aunque de no erradicarse puede volverse una enfermedad crónica.

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El ser humano está formado por un alto porcentaje de agua, la cual necesita para vivir. Además, podemos encontrar que nuestro planeta está conformado por una gran parte de agua que se encuentra en distintas formas y estados. Pero, ¿cuál es la diferencia entre el agua potable y el agua mineral que consumimos frecuentemente?

Es importante conocer la diferencia entre estos tipos de agua, así como también la importancia que tiene para nuestra salud. En primer lugar cabe señalar que el agua mineral y el agua del grifo son productos totalmente diferentes. Esto se debe a que el agua mineral tiene un origen natural y sano que no ha recibido ningún tipo de procedimiento, es agua pura.

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Resulta muy común que algunos términos médicos generen cierta confusión o los tomemos como sinónimos. Sin embargo, en algunos casos es importante saber diferenciarlos y entender qué significa cada uno. Un ejemplo de esto se encuentra en los términos epidemia y pandemia que son brotes de una enfermedad a diferente escala.

La epidemia se trata del brote de una enfermedad contagiosa en una zona específica, una ciudad o región. Lo que caracteriza a la epidemia es que está contenida a esa región geográfica y no se extiende mucho más. De esta manera podríamos definir a la epidemia como un brote de enfermedad contagiosa a nivel local.

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Algunos trastornos o patologías mentales tienden a generar ciertas confusiones hasta el punto de pensar que una u otra son la misma cosa. Esto suele suceder, por ejemplo, con la esquizofrenia y el trastorno de personalidad disociativo. Las dos describen alteraciones de tipo mental pero se diferencian por los síntomas que presentan.

En primer lugar, la esquizofrenia se trata de un concepto clínico asociado a graves alteraciones en los procesos mentales básicos. Además, la esquizofrenia se caracteriza por presentar síntomas psicóticos que afectan gravemente la percepción del paciente. Por otro lado, este trastorno provoca ciertas conductas anómalas y hasta peligrosas.

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Algunos tipos de alimentación generan ciertas dudas sobre en qué se diferencian. Es lo que sucede con la alimentación vegana y vegetariana o la vegetariana y naturista. En este último caso, la diferencia se encuentra en que los vegetarianos no consumen carnes de ningún tipo. Los naturistas sí comen carne pero que proviene de criaderos especiales.

Las personas con dietas naturistas consumen alimentos que se producen siguiendo procedimientos naturales. De esta manera, consumen carne de animales criados en granjas orgánicas que no son alterados ni explotados. Y también consumen productos vegetales cultivados sin químicos ni fertilizantes.

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Dentro de los cítricos existen algunos frutos que tienden a confundirse o tomarse por iguales. Esto suele pasar con el limón y la lima o con la naranja y la mandarina, los cuales apenas se diferencian por su tamaño. Sin embargo, en el caso de estas últimas, las diferencias van más allá del tamaño y es importante conocerlas.

En primer lugar es importante señalar que se trata de dos frutas diferentes aunque tengan una fisonomía y color parecido. Ambas forman parte de la familia de cítricos y son frutas conocidas como hesperidios. A pesar de ciertas semejanzas, la naranja y la mandarina tienen diferentes aportes nutricionales.

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Cuando buscamos cuidar nuestra figura y/o comer saludablemente intentamos cambiar algunos alimentos por otros con menos grasas y azúcares. Allí es donde entran los productos light y diet, pero muchas personas consideran que se trata de productos similares y desconocen la diferencia entre ambos.

Empecemos señalando que estos productos tienen finalidades diferentes que debemos considerar antes de adquirir y consumir. Los productos diet reducen las cantidades o excluyen ciertos nutrientes que tiene algún alimento. Por su parte, los productos light reducen un porcentaje de características como azúcar, calorías, grasas o sodio en ciertos alimentos.

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Debido a que los psicólogos y psiquiatras son profesionales de la salud mental algunas personas desconocen las diferencias o tienden a confundirlos. Sin embargo, es importante remarcar a qué se dedica cada uno de ellos y qué los diferencia. En primer lugar, lo que diferencia a estos profesionales es la formación que tienen.

Un psicólogo es un profesional de la carrera de Psicología que puede o no estar especializado en salud mental. El psiquiatra, por otra parte, primero debe recibirse de la carrera de Medicina y luego especializarse en enfermedades mentales. Aquí podemos ver que aunque ambos atienden cuestiones de salud mental, la formación base es diferente.

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